人生 幾何(いくばく)ぞ 譬(たと)へば朝露の如し ・・・・   でも  いつまでも『志在千里』 でいたいものですね!
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2025-06

ランニング

 Garmin Forerunner165の初期設定①

ボタン操作・役割(基本一例)画像1:ボタン配置図    ●黒丸は長押し、〇白丸は押すGarminのボタン操作は結構複雑です!同梱のマニュアルは簡易的で分かりづらいため、自分で調べなければならないことが多くあります。そこで、実際によく使うボタ...
2025.06.22
ランニング未分類
ランニング

「GARMIN Forerunner 165」がやってきた!

購入の動機最初に手にした心拍計は、SEIKOの『PULSE GRAPH(パルスグラフ)』(PROA-4A2)でした。購入してからもう20年ほど経つでしょうか。当時、心拍計は『Polar』か『PULSE GRAPH』の二択といわれていました。...
2025.06.02
ランニング
健康

人の体は使わなければ衰えてしまう?

肩の痛みの鍼治療や高齢者が寝たきりになる原因について実体験を交えながら紹介します。筋肉の衰えを防ぐ方法や健康維持の重要性を知りたい方におすすめの記事です。
2025.06.02
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